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翁虹  

中国社会工作协会灾区儿童及困境儿童助养项目代言人 全国妇联“心系新生命”系列活动“爱心大使、时尚妈妈先锋代表” 中国宋庆龄基金会“爱心大使” 中国扶贫基金会母婴平安120行动“形象大使” 中国青少年艾滋病防治教育工程“爱心妈妈” 2008国网早教“宝贝行动”爱心大使

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夏日缔造美白瓷娃娃  

2009-04-14 18:16:00|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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    最近经常和一些美白、保养之类话题的工作打交道,也开始学着记录一些自己的经验和习惯,更方便和大家分享和交流。

    夏天要到了,大家关于美白防晒的问题聊得越来越多,这可不仅仅是关于“面子”的问题,包括脸,脖子,手臂等等,都是需要全面美白的。

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喝水:

    早上起来我会先空腹喝一杯柠檬水,不热不凉的最好,不加糖不加蜜,含够丰富的维生素C,不仅美白,还可以排毒,防止毒素造成的肤色暗沉和痘痘。

    早餐的时候,可以用豆浆代替牛奶,因为大豆蛋白是一种非常有效的美白成分,而且浓浓的豆香味也是我所爱。

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防晒:

    夏日外出之前,防晒是必做功课。如果不喜欢防晒霜太油,可以选择带有防晒指数的粉饼或者隔离霜来代替,这样会更加清爽。

吃零食:

    几乎大多数女孩都跟我一样喜欢吃零食,但我把美白的概念也放到了这些小食品中。用低脂酸奶和杏仁露代替薯片冰淇淋这些发胖又毁皮肤的食品,或者吃一碗银耳莲子羹。

    其实吃零食也是舒缓压力的一种方式,女人压力太大就容易形成色斑。青春是上帝赐给女人最珍贵的礼物,如果失去了,就再也不会回来。所以,我们女人要懂得对自己好一些,再好一些。

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